自トレ　ブルガリアンスクワット　

kinogolf石田コーチによる　自宅で自重トレーニング ゴルフ復活に向けて、弱った下半身をしっかりと鍛えてください！

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自トレ　自宅で出来るトレーニング ゴルフトレーニングにスクワットは欠かせません。 @golcy_singapore #シンガポール在住 #シンガポール在住日本人 #シンガポールゴルフライフ #シンガポールゴルフ女子 #シンガポールゴルフレッスン #シンガポールゴルフ練習 #シンガポールゴルフ場 #シンガポールゴルフトレーニング

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